Sei bei unseren ganz besonderen Events dabei
Der Vollmond steht für Höhepunkt, Erkenntnis und Transformation. In diesem besonderen Full Moon Circle kommen wir in einem geschützten Raum zusammen, um innezuhalten, bewusst loszulassen und uns neu auszurichten.
Herzstück des Abends ist eine Kakaozeremonie. Zeremonieller Rohkakao wird seit Jahrhunderten in indigenen Kulturen Mittel- und Südamerikas als „Pflanzenmedizin für das Herz“ verwendet. Der Kakao unterstützt dich dabei, dich mit deinem Herzen zu verbinden und Prozesse bewusst durchzufühlen – besonders kraftvoll in der Energie des Vollmondes.
Datum: jeweils am oder um den Vollmond, next: 31. Mai 2026
Recent Events
Wir öffnen unsere Türen und du bist eingeladen, Teil davon zu
sein.
17-18 Uhr Class Led by Breath – A Honeyflow Special
Das erwartet dich: ab 18:30 Uhr:
• Female Health Snacks & Drinks
• Reformer Pilates Try Out Classes – erlebe unser Training in
einer 20 Minütigen Session
• Panel Talk: Female Empowerment x Health & Wellbeing –
ehrliche Einblicke, neue Perspektiven und Impulse für deinen
Alltag
• Goodie Bag mit ausgewählten Female Health Produkten
• Raum für Austausch, Begegnung und echtes Netzwerken
Datum: 25. April 2026
Gemeinsam mit getaenders schaffen wir einen Abend, der Bewegung und Frauengesundheit konkret zusammenbringt. Wir starten mit einer kraftvollen Pilates Class, die dich aktiviert, stärkt und zurück in deinen Körper bringt. Danach geht es im Panel Talk mit Caro, Kaddi (Gründerinnen von Aenders) und Laura (Gründerin herharmony) um Glaubenssätze, Energie im Alltag und darum, was Frauen wirklich unterstützt. Ein besonderer Fokus liegt auf dem Thema Kreatin für Frauen. Es geht an diesem Abend nicht um theoretische Wellness-Tipps, sondern um echte Fragen: Wie können wir Frauen unseren Körper im Alltag, im Training und in stressigen Phasen sinnvoll unterstützen? Was gibt uns Energie? Und welche Routinen fühlen sich wirklich praktikabel an? Im Anschluss bleibt Zeit für ein entspanntes Get- Together, Austausch und natürlich die Möglichkeit, die Produkte von getaenders kennenzulernen und auszuprobieren.
Datum: 28. April 2026, 18-20 Uhr
Deine Stimme begleitet dich überall – im Alltag, im Beruf, in Beziehungen. In diesem Workshop geben wir ihr den Raum, den
sie verdient. Yoga-Lehrerin Polina und Opernsängerin & Somatic
Voice Coach Lada führen dich durch eine Reise, die Körper, Atem und Stimme miteinander verbindet. Wir beginnen mit einer sanften Yoga-Praxis.
Im Theorieteil verstehst du, wie Atmung, Körper und
Nervensystem deine Stimme beeinflussen – und wie du das gezielt für dich nutzen kannst. Im Praxisteil arbeiten wir mit
somatischen Atem-, Artikulations- und Phonationsübungen, die
du direkt in deinen Alltag mitnehmen kannst. Du erlebst unmittelbar, wie du durch diese Übungen ruhiger, präsenter und
selbstbewusster klingst. Und dich so zeigst, wie du wirklich bist.
Datum: 17. Mai 2026 von 15 bis 17 Uhr
Teacher: Polina und Lada
Ein Abend im Zeichen des Neumondes – einer Phase des Neubeginns und der inneren Stille, in der du dich neu ausrichten kannst. Im Geist der Sadhana, einer achtsamen Praxis zur inneren Entwicklung, beginnen wir mit Pranayama. Der Atem hilft dir, zur Ruhe zu kommen und ganz in deinem Körper anzukommen. Anschließend spreche ich ein Mantra, auf das du dich in einer stillen Meditation einlässt. Es folgt eine sanfte Yin-
Yoga-Praxis. Die Asanas werden länger gehalten, sodass du loslassen, tiefer sinken und in die Stille finden kannst. Aus dieser Ruhe heraus widmen wir uns deinem Sankalpa – deiner inneren Ausrichtung. Unterstützt durch einen Journal-Impuls oder das Ziehen einer Inspirationskarte, nimmst du dir Zeit, eine klare Intention entstehen zu lassen.
Zum Abschluss kommen wir noch einmal im Kreis zusammen und lassen den Abend gemeinsam in Stille ausklingen.
Datum: 17. Mai 2026 von 18:30 bis 20 Uhr
Workshop Day inkl. Movement, Cacao & Sound Healing
Dieser Tag ist eine Einladung, wieder bei dir selbst anzukommen. Raus aus dem Funktionieren hinein in dein Fühlen, deine Wahrheit, deine Energie.
Mit der Körper-Design-Methode verbindest du das Wissen aus Human Design mit deinem Körper und deinem Nervensystem. Denn echte Veränderung entsteht nicht im Kopf, sondern in dem, was du fühlst und verkörperst. Du beginnst zu verstehen, wie du wirklich gemeint bist und vor allem: wie es sich anfühlt, danach zu leben. Jenseits von Erwartungen, Mustern und alten Rollen.
Durch Bewegung, bewusste Körperarbeit und tiefe Entspannung öffnest du den Zugang zu deinem Körper deinem wichtigsten Kompass. Du darfst loslassen, auftanken und dich auf eine neue, weichere Art mit dir selbst verbinden.
In der 60-minütigen „Confidance“-Session wirst du über sinnliche Bewegungen und kraftvolle Latin Beats deine feminine Energie aktivieren.
Dieser Workshop ist kein klassisches Event es ist ein Raum für Verbindung, für Echtheit und für dein inneres Zurückkommen.
Datum: 24. Mai 2026 von 10 bis 14 Uhr
Teacher: Laura Heinz & Kristin Soba
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Ob Geburtstag, Jungesellinnenabschied, Babyparty oder Firmenevent – sprich uns gern an, wenn du unsere Räumlichkeiten und Classes mieten möchtest.
Wir stellen dir gern dein persönliches Angebot aus Räumen, Reformer Pilates, Mat Pilates, Yoga, Breathwork, Sound und Mental Health indviduell zusammen.
